{"id":3900,"date":"2024-06-21T12:39:10","date_gmt":"2024-06-21T10:39:10","guid":{"rendered":"https:\/\/iacca.net\/?p=3900"},"modified":"2025-03-27T11:23:46","modified_gmt":"2025-03-27T10:23:46","slug":"se-relever-dun-traumatisme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iacca.net\/index.php\/se-relever-dun-traumatisme\/","title":{"rendered":"Se relever d&rsquo;un traumatisme"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3900\" class=\"elementor elementor-3900\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f3b4ee e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"4f3b4ee\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7522ac7 pa-icon-pos-before premium-lq__none elementor-widget elementor-widget-premium-addon-button\" data-id=\"7522ac7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"premium-addon-button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n\n\t\t<a class=\"premium-button premium-button-style6 premium-btn-lg premium-button-style6\" href=\"https:\/\/iacca.net\/index.php\/home\/ressources\/lectures\/\">\n\t\t\t<div class=\"premium-button-text-icon-wrapper\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<svg class=\"svg-inline--fas-fa-caret-left premium-drawable-icon premium-svg-nodraw\" aria-hidden=\"true\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 192 512\"><path d=\"M192 127.338v257.324c0 17.818-21.543 26.741-34.142 14.142L29.196 270.142c-7.81-7.81-7.81-20.474 0-28.284l128.662-128.662c12.599-12.6 34.142-3.676 34.142 14.142z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/a>\n\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6258358 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"6258358\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;slideshow&quot;,&quot;background_slideshow_gallery&quot;:[{&quot;id&quot;:3694,&quot;url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/iacca.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/gr_9782761961134.jpg.webp&quot;}],&quot;background_slideshow_ken_burns&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;background_slideshow_loop&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;background_slideshow_slide_duration&quot;:5000,&quot;background_slideshow_slide_transition&quot;:&quot;fade&quot;,&quot;background_slideshow_transition_duration&quot;:500,&quot;background_slideshow_ken_burns_zoom_direction&quot;:&quot;in&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f413a1e e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"f413a1e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cca0404 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"cca0404\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"3694\" data-permalink=\"https:\/\/iacca.net\/gr_9782761961134-jpg\/\" data-orig-file=\"https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/gr_9782761961134.jpg.webp\" data-orig-size=\"1400,2100\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Se relever d&amp;rsquo;un traumatisme\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;On m\u00e8ne une petite vie tranquille. On se sent en ma\u00eetrise, en s\u00e9curit\u00e9. Puis le traumatisme arrive, et c&amp;rsquo;est le choc. Notre confiance en la vie et en la nature humaine est an\u00e9antie. Notre conception du monde s&amp;rsquo;effondre. C&amp;rsquo;est la confusion, le chaos. On a peur de tout. On est tout le temps en \u00e9tat d&amp;rsquo;alerte. On a des flash-backs de l&amp;rsquo;\u00e9v\u00e9nement. On vit des sympt\u00f4mes incapacitants, douloureux, souffrants&amp;#8230; des sympt\u00f4mes post-traumatiques. Survivre \u00e0 un traumatisme est une entreprise douloureuse. Notre corps r\u00e9agit, notre \u00e2me se r\u00e9volte. Comment comprendre ce qui nous arrive ?&lt;br \/&gt;\nPourquoi d\u00e9veloppons-nous de tels sympt\u00f4mes ? Comment expliquer les comportements que nous avons manifest\u00e9s lors de l\u2019\u00e9v\u00e9nement ? Pourquoi les autres r\u00e9agissent-ils ainsi envers nous ? Comment apprivoiser certaines situations qui nous font peur ? Que faire pour recommencer \u00e0 vivre sereinement ?&lt;br \/&gt;\nCet ouvrage a \u00e9t\u00e9 \u00e9crit par une sp\u00e9cialiste en traitement post-traumatique. Il se veut un guide d&amp;rsquo;accompagnement pour tous ceux et toutes celles qui ont subi un \u00e9v\u00e9nement traumatisant. Il vous permettra de mieux comprendre ce qui vous arrive et vous guidera dans votre r\u00e9cup\u00e9ration. Vous y trouverez des outils qui vous aideront \u00e0 refaire confiance \u00e0 la vie et aux autres. Car la vie peut \u00eatre si belle&amp;#8230;&lt;br \/&gt;\nDre Pascale Brillon est psychologue clinicienne sp\u00e9cialis\u00e9e en stress et en deuil post-traumatiques. Elle pratique au Centre de m\u00e9decine int\u00e9gr\u00e9e et \u00e0 la Clinique des troubles anxieux de l&amp;rsquo;H\u00f4pital du Sacr\u00e9-C\u0153ur de Montr\u00e9al au Qu\u00e9bec. Elle a publi\u00e9 deux autres livres aux \u00c9ditions Qu\u00e9bec-Livres (Comment aider les victimes souffrant de stress post-traumatique et Quand la mort est traumatique) et elle donne des formations dans toute la francophonie.&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/gr_9782761961134.jpg-683x1024.webp\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/gr_9782761961134.jpg-683x1024.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3694\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/gr_9782761961134.jpg-683x1024.webp 683w, https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/gr_9782761961134.jpg-200x300.webp 200w, https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/gr_9782761961134.jpg-768x1152.webp 768w, https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/gr_9782761961134.jpg-1024x1536.webp 1024w, https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/gr_9782761961134.jpg-1365x2048.webp 1365w, https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/gr_9782761961134.jpg-1000x1500.webp 1000w, https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/gr_9782761961134.jpg-230x345.webp 230w, https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/gr_9782761961134.jpg-350x525.webp 350w, https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/gr_9782761961134.jpg-480x720.webp 480w, https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/gr_9782761961134.jpg.webp 1400w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" data-attachment-id=\"3694\" data-permalink=\"https:\/\/iacca.net\/gr_9782761961134-jpg\/\" data-orig-file=\"https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/gr_9782761961134.jpg.webp\" data-orig-size=\"1400,2100\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Se relever d&amp;rsquo;un traumatisme\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;On m\u00e8ne une petite vie tranquille. 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On se sent en ma\u00eetrise, en s\u00e9curit\u00e9. Puis le traumatisme arrive, et c&rsquo;est le choc. Notre confiance en la vie et en la nature humaine est an\u00e9antie. Notre conception du monde s&rsquo;effondre. C&rsquo;est la confusion, le chaos. On a peur de tout. On est tout le temps en \u00e9tat d&rsquo;alerte. On a des flash-backs de l&rsquo;\u00e9v\u00e9nement. On vit des sympt\u00f4mes incapacitants, douloureux, souffrants&#8230; des sympt\u00f4mes post-traumatiques. Survivre \u00e0 un traumatisme est une entreprise douloureuse. Notre corps r\u00e9agit, notre \u00e2me se r\u00e9volte. Comment comprendre ce qui nous arrive ?<br \/>Pourquoi d\u00e9veloppons-nous de tels sympt\u00f4mes ? Comment expliquer les comportements que nous avons manifest\u00e9s lors de l\u2019\u00e9v\u00e9nement ? Pourquoi les autres r\u00e9agissent-ils ainsi envers nous ? Comment apprivoiser certaines situations qui nous font peur ? Que faire pour recommencer \u00e0 vivre sereinement ?<br \/>Cet ouvrage a \u00e9t\u00e9 \u00e9crit par une sp\u00e9cialiste en traitement post-traumatique. Il se veut un guide d&rsquo;accompagnement pour tous ceux et toutes celles qui ont subi un \u00e9v\u00e9nement traumatisant. Il vous permettra de mieux comprendre ce qui vous arrive et vous guidera dans votre r\u00e9cup\u00e9ration. Vous y trouverez des outils qui vous aideront \u00e0 refaire confiance \u00e0 la vie et aux autres. Car la vie peut \u00eatre si belle&#8230;<br \/>Dre Pascale Brillon est psychologue clinicienne sp\u00e9cialis\u00e9e en stress et en deuil post-traumatiques. Elle pratique au Centre de m\u00e9decine int\u00e9gr\u00e9e et \u00e0 la Clinique des troubles anxieux de l&rsquo;H\u00f4pital du Sacr\u00e9-C\u0153ur de Montr\u00e9al au Qu\u00e9bec. Elle a publi\u00e9 deux autres livres aux \u00c9ditions Qu\u00e9bec-Livres (Comment aider les victimes souffrant de stress post-traumatique et Quand la mort est traumatique) et elle donne des formations dans toute la francophonie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vers le site de l&rsquo;\u00e9diteur Se relever d&rsquo;un traumatisme On m\u00e8ne une petite vie tranquille. 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