{"id":3956,"date":"2024-06-21T13:13:01","date_gmt":"2024-06-21T11:13:01","guid":{"rendered":"https:\/\/iacca.net\/?p=3956"},"modified":"2025-03-27T11:22:23","modified_gmt":"2025-03-27T10:22:23","slug":"la-timidite-comment-la-surmonter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iacca.net\/index.php\/la-timidite-comment-la-surmonter\/","title":{"rendered":"La timidit\u00e9, comment la surmonter"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3956\" class=\"elementor elementor-3956\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-377eefa e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"377eefa\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a37a43f pa-icon-pos-before premium-lq__none elementor-widget elementor-widget-premium-addon-button\" data-id=\"a37a43f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"premium-addon-button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n\n\t\t<a class=\"premium-button premium-button-style6 premium-btn-lg premium-button-style6\" href=\"https:\/\/iacca.net\/index.php\/home\/ressources\/lectures\/\">\n\t\t\t<div class=\"premium-button-text-icon-wrapper\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<svg class=\"svg-inline--fas-fa-caret-left premium-drawable-icon premium-svg-nodraw\" aria-hidden='true' xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg' viewBox='0 0 192 512'><path d=\"M192 127.338v257.324c0 17.818-21.543 26.741-34.142 14.142L29.196 270.142c-7.81-7.81-7.81-20.474 0-28.284l128.662-128.662c12.599-12.6 34.142-3.676 34.142 14.142z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/a>\n\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6258358 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"6258358\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;slideshow&quot;,&quot;background_slideshow_gallery&quot;:[{&quot;id&quot;:3691,&quot;url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/iacca.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/9782738114679.jpg&quot;}],&quot;background_slideshow_ken_burns&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;background_slideshow_loop&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;background_slideshow_slide_duration&quot;:5000,&quot;background_slideshow_slide_transition&quot;:&quot;fade&quot;,&quot;background_slideshow_transition_duration&quot;:500,&quot;background_slideshow_ken_burns_zoom_direction&quot;:&quot;in&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f413a1e e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"f413a1e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cca0404 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"cca0404\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"3691\" data-permalink=\"https:\/\/iacca.net\/9782738114679\/\" data-orig-file=\"https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/9782738114679.jpg\" data-orig-size=\"350,456\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"La timidit\u00e9, comment la surmonter\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Aborder une personne inconnue vous para\u00eet insurmontable ? Vous rougissez facilement ? Vous n\u2019osez pas demander par peur de d\u00e9ranger ? Vous cachez vos \u00e9motions pour ne pas para\u00eetre faible ou ridicule ? Le regard des autres vous intimide ? Vous vous efforcez d\u2019\u00e9viter les situations qui vous embarrassent, mais ces fuites et ces \u00e9vitements g\u00e2chent votre quotidien et appauvrissent votre vie. Pour vous aider \u00e0 surmonter votre timidit\u00e9, deux sp\u00e9cialistes de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 sociale vous proposent un programme complet et des exercices valid\u00e9s scientifiquement.&lt;br \/&gt;\n\u25cf Apprenez \u00e0 affronter les situations qui vous posent probl\u00e8me,&lt;br \/&gt;\n\u25cf Prenez confiance en vous,&lt;br \/&gt;\n\u25cf D\u00e9veloppez votre aisance sociale et vos relations avec les autres.&lt;br \/&gt;\nVous trouverez \u00e9galement dans ce livre de nombreux conseils pour aider l\u2019enfant et l\u2019adolescent&lt;br \/&gt;\ntimides. Pour que votre timidit\u00e9 ne soit plus un obstacle \u00e0 votre \u00e9panouissement. Le docteur G\u00e9rard Macqueron est psychiatre.&lt;br \/&gt;\nSt\u00e9phane Roy est psychologue et psychoth\u00e9rapeute. Tous deux sont sp\u00e9cialistes des th\u00e9rapies de groupe de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 sociale \u00e0 l\u2019h\u00f4pital Sainte-Anne \u00e0 Paris.\u25cf Apprenez \u00e0 affronter les situations qui vous posent probl\u00e8me,&lt;br \/&gt;\n\u25cf Prenez confiance en vous,&lt;br \/&gt;\n\u25cf D\u00e9veloppez votre aisance sociale et vos relations avec les autres.&lt;br \/&gt;\nVous trouverez \u00e9galement dans ce livre de nombreux conseils pour aider l\u2019enfant et l\u2019adolescent&lt;br \/&gt;\ntimides. Pour que votre timidit\u00e9 ne soit plus un obstacle \u00e0 votre \u00e9panouissement. Le docteur G\u00e9rard Macqueron est psychiatre.&lt;br \/&gt;\nSt\u00e9phane Roy est psychologue et psychoth\u00e9rapeute. Tous deux sont sp\u00e9cialistes des th\u00e9rapies de groupe de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 sociale \u00e0 l\u2019h\u00f4pital Sainte-Anne \u00e0 Paris.&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/9782738114679.jpg\" width=\"350\" height=\"456\" src=\"https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/9782738114679.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3691\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/9782738114679.jpg 350w, https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/9782738114679-230x300.jpg 230w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" data-attachment-id=\"3691\" data-permalink=\"https:\/\/iacca.net\/9782738114679\/\" data-orig-file=\"https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/9782738114679.jpg\" data-orig-size=\"350,456\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"La timidit\u00e9, comment la surmonter\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Aborder une personne inconnue vous para\u00eet insurmontable ? Vous rougissez facilement ? Vous n\u2019osez pas demander par peur de d\u00e9ranger ? Vous cachez vos \u00e9motions pour ne pas para\u00eetre faible ou ridicule ? Le regard des autres vous intimide ? Vous vous efforcez d\u2019\u00e9viter les situations qui vous embarrassent, mais ces fuites et ces \u00e9vitements g\u00e2chent votre quotidien et appauvrissent votre vie. Pour vous aider \u00e0 surmonter votre timidit\u00e9, deux sp\u00e9cialistes de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 sociale vous proposent un programme complet et des exercices valid\u00e9s scientifiquement.&lt;br \/&gt;\n\u25cf Apprenez \u00e0 affronter les situations qui vous posent probl\u00e8me,&lt;br \/&gt;\n\u25cf Prenez confiance en vous,&lt;br \/&gt;\n\u25cf D\u00e9veloppez votre aisance sociale et vos relations avec les autres.&lt;br \/&gt;\nVous trouverez \u00e9galement dans ce livre de nombreux conseils pour aider l\u2019enfant et l\u2019adolescent&lt;br \/&gt;\ntimides. Pour que votre timidit\u00e9 ne soit plus un obstacle \u00e0 votre \u00e9panouissement. Le docteur G\u00e9rard Macqueron est psychiatre.&lt;br \/&gt;\nSt\u00e9phane Roy est psychologue et psychoth\u00e9rapeute. Tous deux sont sp\u00e9cialistes des th\u00e9rapies de groupe de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 sociale \u00e0 l\u2019h\u00f4pital Sainte-Anne \u00e0 Paris.\u25cf Apprenez \u00e0 affronter les situations qui vous posent probl\u00e8me,&lt;br \/&gt;\n\u25cf Prenez confiance en vous,&lt;br \/&gt;\n\u25cf D\u00e9veloppez votre aisance sociale et vos relations avec les autres.&lt;br \/&gt;\nVous trouverez \u00e9galement dans ce livre de nombreux conseils pour aider l\u2019enfant et l\u2019adolescent&lt;br \/&gt;\ntimides. Pour que votre timidit\u00e9 ne soit plus un obstacle \u00e0 votre \u00e9panouissement. Le docteur G\u00e9rard Macqueron est psychiatre.&lt;br \/&gt;\nSt\u00e9phane Roy est psychologue et psychoth\u00e9rapeute. Tous deux sont sp\u00e9cialistes des th\u00e9rapies de groupe de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 sociale \u00e0 l\u2019h\u00f4pital Sainte-Anne \u00e0 Paris.&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/iacca.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/9782738114679.jpg\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-85c4e26 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"85c4e26\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.odilejacob.fr\/catalogue\/guides-pour-s-aider-soi-meme\/timidite_9782738114679.php\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Vers le site de l'\u00e9diteur<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c526f1 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"7c526f1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8732e4f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8732e4f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">La timidit\u00e9, comment la surmonter<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-291198a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"291198a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Aborder une personne inconnue vous para\u00eet insurmontable ? Vous rougissez facilement ? Vous n\u2019osez pas demander par peur de d\u00e9ranger ? Vous cachez vos \u00e9motions pour ne pas para\u00eetre faible ou ridicule ? Le regard des autres vous intimide ? Vous vous efforcez d\u2019\u00e9viter les situations qui vous embarrassent, mais ces fuites et ces \u00e9vitements g\u00e2chent votre quotidien et appauvrissent votre vie. Pour vous aider \u00e0 surmonter votre timidit\u00e9, deux sp\u00e9cialistes de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 sociale vous proposent un programme complet et des exercices valid\u00e9s scientifiquement. <br \/>\u25cf Apprenez \u00e0 affronter les situations qui vous posent probl\u00e8me,<br \/>\u25cf Prenez confiance en vous,<br \/>\u25cf D\u00e9veloppez votre aisance sociale et vos relations avec les autres.<br \/>Vous trouverez \u00e9galement dans ce livre de nombreux conseils pour aider l\u2019enfant et l\u2019adolescent<br \/>timides. Pour que votre timidit\u00e9 ne soit plus un obstacle \u00e0 votre \u00e9panouissement. Le docteur G\u00e9rard Macqueron est psychiatre.<br \/>St\u00e9phane Roy est psychologue et psychoth\u00e9rapeute. Tous deux sont sp\u00e9cialistes des th\u00e9rapies de groupe de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 sociale \u00e0 l\u2019h\u00f4pital Sainte-Anne \u00e0 Paris.\u25cf Apprenez \u00e0 affronter les situations qui vous posent probl\u00e8me,<br \/>\u25cf Prenez confiance en vous,<br \/>\u25cf D\u00e9veloppez votre aisance sociale et vos relations avec les autres.<br \/>Vous trouverez \u00e9galement dans ce livre de nombreux conseils pour aider l\u2019enfant et l\u2019adolescent<br \/>timides. Pour que votre timidit\u00e9 ne soit plus un obstacle \u00e0 votre \u00e9panouissement. Le docteur G\u00e9rard Macqueron est psychiatre.<br \/>St\u00e9phane Roy est psychologue et psychoth\u00e9rapeute. 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